CHALLENGE CAP WOMEN AQUA'ELLES

CAP WOMEN ORGANISATION, association engagée socialement au service du SPORT AU FEMININ et du BIEN-ÊTRE des femmes Vous propose aujourd’hui un tout nouveau concept d’événement dédié aux femmes :

UN CHALLENGE NAUTIQUE ET MULTISPORTS 100% FEMININ

Ce challenge a été conçu dans le cadre de notre nouveau programme Cap Women Aventures, dédié au sport au féminin et à l’engagement de l’association de Cap Women Organisation dans la lutte contre la sédentarité des femmes et la promotion des bienfaits du sport en prévention de la santé.

L’objectif de ce programme est d’encourager la pratique d’une activité physique et sportive régulière, et d’oser, se dépasser en découvrant de nouvelles activités

(ouverture le 10 janvier à partir de 10h00)

LE PRINCIPE :

♦ Nouveau concept.. Un challenge nautique découverte 100% féminin.

♦ Dans un lieu dédié aux activités sportives d’eaux vives : Le Parc Aquasports de Pau, site d’accueil de la Coupe du monde de canoë slalom dès 2009 !

♦ Un format mini-raid training & découverte sur une après-midi.

♦ Des activités nautiques originales pour une belle découverte sportive ou un entraînement dans un cadre adapté : kayak, rafting, ou encore hydrospeed !

♦ Un enchaînement sportif de mini-épreuves par équipes de 2 : rafting, parcours en kayak, trail et recherche de balises d’orientation, parcours en kayak biplace, puis initiation à l’hydrospeed avec mise en pratique autour d’un petit challenge.

♦ Les participantes sont inscrites par équipe de 2 et le nombre total de participantes est limité à 30 personnes (soit 15 équipes) pour cette édition.

♦Le CHALLENGE AQUA’ELLES est un entraînement/ Une découverte d’activités nautiques 100%% Féminin, sans notion de Compétition et donc sans Classement officiel. Cependant, les horaires de départ et d’arrivée de l’équipe seront enregistrés (sur la partie challenge mini raid et enchainement des 4 épreuves proposées), permettant ainsi à chaque équipe de connaître le temps effectué pour la réalisation de leur parcours (temps donné à titre indicatif).

L’OBJECTIF :

Enchaîner les différentes activités (4 ES) dans l’ordre prévu et par équipes de 2.

POUR QUI ?

Ce challenge est accessibles aux débutantes dans la pratique de ce type d’activité, mais étant tout de même sportives et dynamiques afin de pouvoir effectuer le parcours et la totalité des épreuves sportives sur l’après-midi.

Ce challenge n’exige pas de niveau expérimenté, toutefois il est nécessaire de pratiquer une activité sportive régulière et d’être en bonne santé.

Il est basé sur des valeurs fondamentales du sport : le respect des autres participantes, des personnes bénévoles, et tout particulièrement de la nature

LES ÉQUIPES :

♦ Le Challenge AQUA’ELLES, est ouvert aux équipes féminines (+ de 18 ans).

♦ Chaque équipe est composée de 2 personnes. Seules les équipes complètes soit équipes de 2 personnes minimum pourront prendre le départ.

♦ Chaque équipe doit effectuer la totalité du parcours ensemble et respecter l’ensemble des règles imposées par l’Organisation et le lieu d’accueil du challenge (Parc Aquasports)

Informations

LE PROGRAMME (donné a titre d’exemple car encore en cours de finalisation) :

♦ Prévoir une arrivée au Parc Aquasports Stade d’eaux Vives Pau Pyrénées Béarn (39 Av. de l’Yser, 64320 Bizanos) à 12h30 : vérifications administratives et sanitaires (pass vaccinal)

♦ Briefing sur les épreuves et du déroulement du challenge / équipement

♦ 13h Top départ du challenge fin vers 17h (estimation / non contractuelle)

♦ ES1/Rafting
♦ ES2/Trail : 3Km environ
♦ ES3/Kayak : 2k environ + 500m de portage
♦ Orientation : recherche de Balises posées sur carte et en Bonus : Initiation à la l’hydrospeed suivie d’une mise en pratique avec l’organisation d’un petit challenge

Programme, Horaires, Parcours et Disciplines pouvant être soumis à modification (météo) ou autres.

MODALITÉS D’INSCRIPTION :

♦ Droits d’inscription : 70 euros par personne (soit 140 euros par équipe de 2) + frais d’inscription en ligne

♦ Places limitées à seulement 30 participantes !

♦ Les inscriptions se font en ligne via la plateforme de notre partenaire Pays Basque Organisation (en cliquant sur le bouton ci-dessous) .
OUVERTURE DES INSCRIPTIONS LE MARDI 10 JANVIER A 10H00

♦ Un modèle de certificat médical est à télécharger et compléter. A nous le remettre sur place le Jour J (obligatoire pour pouvoir prendre le départ !)

DOCUMENTS À TÉLÉCHARGER :

♦ Modèle Certificat Médical Cap Women Aqua’elles 2023

♦ Conditions Générales de Vente et de Participation 2023 v1

MATÉRIEL OBLIGATOIRE :

EQUIPEMENTS OBLIGATOIRES POUR LES EPREUVES À APPORTER PAR VOS SOINS

– 1 petit sac à dos pour porter vos affaires personnelles durant les épreuves terrestres
– Des chaussures de sport adaptées à la pratique du Trail et à porter également durant les épreuves nautiques !
– Un maillot de bain adapté à la pratique d’une activité nautique sportive
– Une ou 2 serviettes de Bain
– Des affaires de rechange chaudes pour la fin de l’épreuve
– 1 Gourde (01 litre de boisson au minimum par personne remplie pour le départ)
– Barres de céréales ou autre.
– 1 vêtement de pluie
– 1 téléphone portable par personne, dans une housse étanche
– 1 couverture de survie / pers
– autres effets personnels indispensables a la pratique d’une activité sportive (médicaments …)

EQUIPEMENTS PRÊTÉS PAR L’ORGANISATION POUR L’OCCASION

– Le matériel nécessaire à la réalisation des épreuves nautiques : embarcations (kayak hydrospeed raft etc), combinaisons néoprène, gilets d’aide à la flottabilité
– Matériel nécessaire à la réalisation de l’épreuve d’orientation

Tout ce matériel mis à disposition doit être rendu en fin de course